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Tempo frio exige adopção de medidas de prevenção

frio

Perante a vaga de frio que tem deixado Portugal "a bater o dente" e levou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera a colocar os 18 distritos do continente sob aviso amarelo, importa relembrar alguns conselhos e cuidados que deve ter nesta situação.


Na saúde, a Direcção-Geral de Saúde recomenda à população que se vacine contra a gripe e que se proteja do frio, mantendo o corpo quente, através do uso de luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente e utilizando várias camadas de roupa.
Também é recomendada a ingestão de líquidos e sopas para manter o corpo hidratado e, no exterior, é recomendado cuidado com situações de queda.
Nas casas, é que recomendado que estas se mantenham quentes, sublinhando a DGS a necessidade de verificar «se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira».
Nos casos de lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, é preciso «ventilar as divisões da casa», pois «a acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte».
Para as pessoas que tenham algum problema de saúde, a DGS recomenda a toma dos medicamentos «conforme a indicação do médico» e recomenda que não se tomem antibióticos «sem indicação médica» e que não se vá de "imediato para a Urgência Hospitalar", devendo antes recorrer à Linha Saúde 24 (808 24 24 24), ao 112 ou ao médico assistente.

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